Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

30. Dezember 2024 ©
30. Dezember 2024 ©
Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes «erleben», können belastend sein.

zum Artikel bei muensterschezeitung.de →

Das könnte Sie auch interessieren ...

spiegel.de

Journaling, Tagebuch & Co.: Wie uns das Schreiben hilft, gesund zu bleiben – Podcast mit Silke Heimes

Heimes, Silke, Podcast, Zukunftspläne, Techniken, Stress, Schreiben, Journaling, Erlebtes, Tagebuch Gedanken aufzuschreiben, lohnt sich: So können wir Stress abbauen, Erlebtes verarbeiten oder Zukunf... mehr ... 14. Dezember 2024

14. Dezember 2024 | www.spiegel.de

Weihnachtsstimmung: Viele Senioren und Deutsche feiern allein

Menschen, Weihnachten, Senioren, Prozent, Familie, Angst, Freunde, Studie, Hause, Gefühl **In Kürze:** Zu Weihnachten haben viele Menschen in Deutschland Gefühl der Einsamkeit, besonders... mehr ... 15. Dezember 2024

15. Dezember 2024 |

Die Macht des Neuanfangs: Wie eine frische Perspektive unser Leben verändern kann.

Neuanfang, Leben, Möglichkeit, Neuanfangs, Chance, Gesellschaft, Gemeinschaft, Perspektiven, Vorurteile, Ziel **In Kürze:** Der Neuanfang ist nicht nur ein persönliches Ziel, sondern auch eine Möglichkeit, ... mehr ... 10. Januar 2025

10. Januar 2025 |

Die Macht der Erfolge: Warum Neujahrsvorsätze nicht das sind, was wir denken

Neujahrsvorsätze, Erfolge, Vorsätze, Perspektive, Zeit, Tag, Wohlbefinden, Freunde, Weg, Sport **In Kürze**: Wir müssen uns von der fixen Idee befreien, dass Neujahrsvorsätze unbedingt gelinge... mehr ... 1. Januar 2025

1. Januar 2025 |

Kochen einfach: Tipps für eine stressfreie Küche und gesunde Mahlzeiten

Mahlzeiten, Küche, Zeit, Zutaten, Slow, Cooker, Rezepte, Kochen, Speisen, Geräte **Für Eilige:** Kochen muss nicht immer Zeit und Stress bedeuten - mit einigen einfachen Tricks un... mehr ... 8. Januar 2025

8. Januar 2025 |

Digitalisierung für alle: Eine Techniksprechstunde für Ältere in Geringswalde

Senioren, Scherch, Christiane, Geringswalde, Techniksprechstunde, Welt, Menschen, Herausforderung, Dinge, Experten **Für Eilige:** Digitale Barrierefreiheit ist kein Altersproblem, sondern ein allgemeines Thema, d... mehr ... 31. Dezember 2024

31. Dezember 2024 |

Angelinas Kampf gegen die Angst: Eine Schauspielerin, die sich auszutestet und neu erfährt

Jolie, Operngesang, Ängste, Angst, Schauspielerin, Leben, Angelina, Film, Furcht **Für Eilige** Kurz gesagt: Angelina Jolie hat in ihrem Leben oft auf ihre Ängste gehört und dur... mehr ... 6. Januar 2025

6. Januar 2025 |

expand_less